Consiste en proporcionar asesoramiento y/o apoyo profesional en momentos puntuales. La información obtenida y proporcionada por parte del psicólogo o la psicóloga es mucho más limitada que en una sesión de psicoterapia habitual, pero se trata de un servicio que puede ser útil si…
- No estás seguro/a de si tienes un problema o si éste necesita tratamiento psicológico necesariamente y quieres explorarlo con un/a profesional.
- No te consideras preparado/a para iniciar una terapia, desconfías o te cuesta mucho abrirte o interactuar.
- Quieres un punto de vista objetivo y profesional sobre conflictos personales o del día a día.
- Tienes identificado lo que tienes que trabajar y estás gestionándolo por ti mismx pero quieres un apoyo o guía puntual.
- Actualmente no inicias psicoterapia por falta de tiempo o de recursos económicos.
Conviene tener en cuenta que…
- Si se detecta un problema de salud mental que requiera una intervención más profunda, se recomendará y derivará al servicio más oportuno.
- No se trata de un servicio de evaluación ni diagnóstico del estado de la persona ni es susceptible de solicitud de informes.
- No debe usarse para conflictos graves o urgentes.
¡Espero que esto te haya aportado la información necesaria! <3