¡Buenas, buenas!
Os presentamos esta serie de talleres online 📝
👉🏼Podéis inscribiros a todos o a talleres sueltos en psicologia@sinestigma.com
➡️GESTIÓN EMOCIONAL: VIERNES 11 A LAS 16:00H.
Indagaremos en lo que son las emociones, qué información nos dan sobre nosotrxs y el entorno y cómo podemos gestionarlas para que no nos acaben desbordando.
Imparte @psicologiasinestigma (psicóloga sanitaria).
➡️ASERTIVIDAD: SÁBADO 12 A LAS 11:00H.
Somos seres sociales, por lo que las interacciones con lxs demás tienen mucha importancia en nuestro bienestar. Para ello, es fundamental desarrollar una comunicación efectiva y basada en la responsabilidad afectiva, que nos permita cuidarnos y cuidar. Entre otras cosas, aprenderemos algunas técnicas, que practicaremos a través de dinámicas y usando ejemplos reales. ¡No te lo pierdas!
Imparte @psicologiasinestigma (psicóloga sanitaria).
➡️GESTIÓN DE ETIQUETAS: SÁBADO 19 A LAS 11:00H.
¿Qué papel juegan las etiquetas en nuestras vidas? ¿Por qué es importante comprenderlas? En este taller vamos a descubrir cómo funcionan y cómo están en nuestro día a día sin darnos cuenta. Las etiquetas pueden encasillarnos, pero ¿y si también nos ayudan a movernos por el mundo? Veremos cómo se construye su significado y la importancia de saber gestionarlas.
Imparte @social.berto (psicólogo sanitario).
✨En todos los talleres habrá interacción (voluntaria) con y entre lxs participantes.
La intención no es dar la chapa sino aprender juntxs.
👉🏼Nada se grabará para garantizar la privacidad.
👉🏼Puedes asistir sin activar tu micro o cámara si lo prefieres.
👉🏼No se devolverá el dinero si finalmente no se puede asistir.
Somos dos pequeños proyectos autogestionados así que agradecemos mucho vuestro apoyo y ayuda difundiendo 🌸
Un abrazo 💜